Selbstpflege

Wer nicht genießt, wird ungenießbar.

In unserer schnelllebigen Zeit, aber auch in der Pandemie jetzt, sollten wir uns Zeit nehmen, um Zeit für uns selbst zu haben. Zeit nehmen, um einmal Pause zu machen, Zeit nehmen, um etwas zu tun, was uns selbst Freude macht.

Wenn wir uns in dieser Weise um uns selbst kümmern, sind wir auch für andere Menschen genießbarer.

Eine Win-Win-Situation für alle.

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