Intervallfasten. Bringt das was?
Manche Leute schwören ja auf das Intervallfasten. Nun habe ich es auch probiert und gebe hier meine Erfahrungen wieder. Intervallfasten. Bringt das was? weiterlesen
Schlagwort: Gesundheit
Vitamine
Vielleicht eine Anregung, ein bisschen Obst und Gemüse zu essen? Vorsicht, Obst und Gemüse kann Vitamine enthalten und die Gesundheit fördern. Foto von einem Markt in Lemberg, Ukraine. Vitamine weiterlesen
NRW und die zweite Welle
Im Kreis Gütersloh sind 7000 Menschen vorsorglich in Quarantäne. Wenn das mal gut geht. NRW und die zweite Welle weiterlesen
Mundschutz oder Gesichtsschutz?
Wie trägt man eigentlich den Mundschutz richtig? Manche Menschen müssen in dieser Hinsicht noch eine gewisse Lernkurve durchlaufen. Mundschutz oder Gesichtsschutz? weiterlesen
Hurra, Deutschland hat eine Corona-Warn-App
Laden Sie die Corona-Warn-App nur aus seriöser Quelle herunter. Was Sie zum Thema wissen müssen. Hurra, Deutschland hat eine Corona-Warn-App weiterlesen
Ein Weg beginnt
Gedanken von Matthias Möller über den Weg mit Jesus und körperliche Einschränkungen. Ein Weg beginnt weiterlesen
Hilft Gebet?
Spricht man im Gebet nur mit sich selbst, oder werden Gebete tatsächlich von Gott erhört? Hilft Gebet? weiterlesen
Aerosole
Besuche in Restaurants und Hotels werden in Zeiten der Coronapandemie zu einer echten Vertrauensprobe. Aerosole weiterlesen
Coronavirus in Bayern in Zahlen
Wie viele Menschen sind in Bayern wirklich infiziert? Mehrere Teams versuchen dies derzeit herauszufinden. Coronavirus in Bayern in Zahlen weiterlesen
Wo man sich infizieren kann. Und wo eher nicht
Einige wichtige Punkte über das Infektionsrisiko, die man kennen sollte. Wo man sich infizieren kann. Und wo eher nicht weiterlesen
Das Geheimnis der Siesta
Ein Mittagsschlaf ist gesund und kann vielleicht sogar das Leben verlängern. Das Geheimnis der Siesta weiterlesen
Hydroxychloroquin
Donald Trump hat offenbar irgendwo gehört, dass angeblich ein Malariamittel vor Covid-19 schützen soll. Mit dieser Ansicht ist er scheinbar relativ alleine. Hydroxychloroquin weiterlesen
Das ambivalente Verhältnis zu Tiefkühlpizza
Wie viel Liebe enthält eine Tiefkühlpizza? Das ambivalente Verhältnis zu Tiefkühlpizza weiterlesen
Wo bleibt die Corona App?
Die Corona App könnte vermutlich helfen, die Infektionszahlen zu drücken. Wo bleibt sie eigentlich? Wo bleibt die Corona App? weiterlesen
Obst essen ohne Obst zu essen
Gesunde Ernährung mit Obst kann ziemlich einfach und durchaus lecker sein. Obst essen ohne Obst zu essen weiterlesen
Die Impfung gegen Corona
Lust auf eine Gewissensfrage? Die Impfung gegen Corona weiterlesen
Die Vitamine des Tages
Heute schon Vitamine zu sich genommen? Die Vitamine des Tages weiterlesen
Erkranken wir alle irgendwann an Corona?
Wie lange müssen wir mit der Möglichkeit leben, an Corona erkranken zu können? Zwei Antworten. Erkranken wir alle irgendwann an Corona? weiterlesen
Wann ist die Corona-Krise überwunden ?
Ein paar Möglichkeiten im Überblick, die zur Überwindung der Corona-Krise führen könnten. Wann ist die Corona-Krise überwunden ? weiterlesen
Die Mortalitätsrate
Wenn man die Mortalitätsrate in Zahlen ausdrückt. Die Mortalitätsrate weiterlesen
Eine Prüfung für die landesweite Rücksichtnahme
Das Coronavirus wird in den nächsten Monaten die Rücksichtnahme auf die Mitmenschen fordern. Eine Prüfung für die landesweite Rücksichtnahme weiterlesen
Freitag der 13.| Schulschließungen bis Ende Osterferien
Bayern macht ernst und schließt Schulen und Kindertagesstätten für die nächsten 5 Wochen bis zum Ende der Osterferien. Freitag der 13.| Schulschließungen bis Ende Osterferien weiterlesen
Covid 19. Muss man sich jetzt Sorgen machen?
Bei der Corona-Epidemie könnte man der Meinung sein, sich massiv Sorgen machen zu müssen. Ist das wirklich so? Covid 19. Muss man sich jetzt Sorgen machen? weiterlesen
Coronavirus in Deutschland. Heute und in zwei Wochen
Die Corona-Epidemie in Italien. Wie die Prognosen für Deutschland sein könnten. Coronavirus in Deutschland. Heute und in zwei Wochen weiterlesen
Coronavirus in Italien. Ein paar Zahlen.
Corona-Epidemie. Die aktuellen Zahlen aus Italien. Coronavirus in Italien. Ein paar Zahlen. weiterlesen
Richtiges Händewaschen für Kinder
Ein Film für Kinder der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Richtiges Händewaschen für Kinder weiterlesen
Richtiges Händewaschen
Richtiges Händewaschen ist wichtig, wenn es da nicht ein kleines Problem gäbe. Richtiges Händewaschen weiterlesen
Vorteile und Nachteile der Globalisierung
Globalisierung ist, wenn die Welt zum Vorgarten wird. Vorteile und Nachteile der Globalisierung weiterlesen
Covit 19 versus Wirtschaft
Die gesundheitliche Sicht auf die Coronaepidemie ist eine etwas andere, als die wirtschaftliche Sicht. Covit 19 versus Wirtschaft weiterlesen
Coronavirus. Kleiner Feind ganz groß
Das Coronavirus ist nun auch in der EU angekommen. Coronavirus. Kleiner Feind ganz groß weiterlesen
Nur ein kleines Virus
Nur weil etwas klein ist, ist es nicht ohne große Wirkung. Nur ein kleines Virus weiterlesen
Gespräche, die man besser nicht gehört hätte
Da ist man so unbedarft in München unterwegs und plötzlich holt einen das Coronavirus ein. Verbal zumindest. Gespräche, die man besser nicht gehört hätte weiterlesen
Die Erdbeere des Tages
Zwei Bilder einer Erdbeere. Die Erdbeere des Tages weiterlesen
Wie man Krebs vermeiden kann
Wie man die statistische Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu erkranken, um etwa 40% verringern kann
. Wie man Krebs vermeiden kann weiterlesen
Was das Coronavirus so treibt
Neues vom Coronavirus. Was das Coronavirus so treibt weiterlesen
Die münchner Frage zum Coronavirus
Bisher ist das Coronavirus in Deutschland scheinbar noch im Zaum. Aber aus einem Erkrankten sind nun vier geworden. Die münchner Frage zum Coronavirus weiterlesen
Die mediale Beruhigung und Beunruhigung zum Coronavirus
In Deutschland ist ja alles im Griff. Sprechen wir uns ein paar Tage später mal wieder, wenn die Inkubationszeit des Coronavirus vorbei ist. Die mediale Beruhigung und Beunruhigung zum Coronavirus weiterlesen
Das Coronavirus bei München. Was man jetzt wissen sollte.
Das Coronavirus hat nun erstmals zwar noch nicht München, aber das Münchner Umland erreicht. Wie soll man darauf reagieren? Das Coronavirus bei München. Was man jetzt wissen sollte. weiterlesen
Das Coronavirus. Was man tun kann.
Das Coronavirus hat China verlassen. In den USA und in Frankreich wurden vereinzelt Fälle gemeldet. Das Coronavirus. Was man tun kann. weiterlesen
Das Schulessen in den USA und die Gesundheit
Obst, Gemüse und Vollkorn dürfte es künftig an US-amerikanischen Schulen seltener geben. Das Schulessen in den USA und die Gesundheit weiterlesen
Diabetes Typ 2 lässt sich offenbar in vielen Fällen rückgängig machen
Durch eine radikale Gewichtsabnahme kann offenbar in vielen Fällen Diabetes Typ 2 rückgängig gemacht werden. Diabetes Typ 2 lässt sich offenbar in vielen Fällen rückgängig machen weiterlesen
Wie man dauerhaft Gewicht reduzieren kann
Jenseits aller Ernährungsberater und Diäten hier ein paar grundlegende Gedanken, wie man etwas Gewicht dauerhaft reduzieren könnte. Wie man dauerhaft Gewicht reduzieren kann weiterlesen
Organspende: Schweineherzen?
Wo sind die ethischen Grenzen bei Transplantationen und genetischen Veränderungen in Bezug auf Menschen? Organspende: Schweineherzen? weiterlesen
Eine Frage den Weihnachtsmann betreffend
Da lacht er wieder von den Plakaten, der Weihnachtsmann, die Erfindung von Coca Cola. Eine Frage hätte ich in seine Richtung. Eine Frage den Weihnachtsmann betreffend weiterlesen
Es muss nicht immer Fleisch sein
Es muss nicht immer Fleisch zu Weihnachten sein. Probieren Sie auch mal Alternativen aus. Es muss nicht immer Fleisch sein weiterlesen
Rauchen vermindert ihre Furchtbarkeit
Rauchen macht weniger fruchtbar oder weniger furchtbar? Zeit für ein Wortspiel. Rauchen vermindert ihre Furchtbarkeit weiterlesen
Dusche richtig, lebe länger. 4 lebensverlängernde Tipps.
Die meisten Unfälle passieren statistisch gesehen zu Hause. So kann es einen auch beim Duschen erwischen, wenn man nicht aufpasst. Vier lebenswichtige Tipps. Dusche richtig, lebe länger. 4 lebensverlängernde Tipps. weiterlesen
Missstände in der Universitätsklinik der LMU München. Oder: Die Yucca Palme und das Auge
Wenn man in München als Notfall in die Universitätsklinik der LMU kommt, vermutet man, dass man schnell behandelt wird. Bei dieser Vermutung bleibt es dann aber auch. Missstände in der Universitätsklinik der LMU München. Oder: Die Yucca Palme und das Auge weiterlesen
Na, Lust auf ein bisschen Zucker?
Dass zuviel Zucker krank machen kann, ist ja heutzutage kein Geheimnis mehr. Dennoch interessiert diese Erkenntnis eigentlich kaum jemanden. Na, Lust auf ein bisschen Zucker? weiterlesen
Alles wird schlechter. Mit einer Ausnahme.
Alles wird immer schlechter, so glauben einige. Völlig zurecht, einerseits. Allerdings mit einer nicht ganz unwichtigen Ausnahme. Alles wird schlechter. Mit einer Ausnahme. weiterlesen
Sind Chicken Nuggets eigentlich gesund?
Chicken Nuggets sind für einige Leute ein ziemlich leckeres Essen. Und gesund sollen sie ja auch sein. Oder? Sind Chicken Nuggets eigentlich gesund? weiterlesen
Bayern: Homöopathische Globuli statt Antibiotika?
In Bayern soll ein Gutachten dazu angefertigt werden, ob man nicht in gewissen Fällen statt Antibiotika auch homöopathische Globuli nehmen könnte. Die Antwort lautet zwar eigentlich nein, aber man kann es ja noch mal erforschen. Bayern: Homöopathische Globuli statt Antibiotika? weiterlesen
Masern. Die Impfpflicht kommt. Impfgegner können dennoch aufatmen
Manch Impfgegner dürfte schon wieder Schnappatmung bekommen, wenn er hört, dass nun die Impfung verpflichtend kommen soll. Sie betrifft die Masern. Weshalb nun trotzdem alle Impfgegner aufatmen können. Masern. Die Impfpflicht kommt. Impfgegner können dennoch aufatmen weiterlesen
Vitamine im Winter. Einfach, schnell, schmackhaft.
Früchte im Winter halten gesund, aber nicht jeder mag diese Art von Vitaminen. Wie man sich diese Früchte trotzdem schmackhaft aufbereiten kann. Einfach und schnell. Vitamine im Winter. Einfach, schnell, schmackhaft. weiterlesen
Rauchen in Österreich
In Österreich gilt künftig ein weitgehendes Rauchverbot in öffentlichen Einrichtungen. Werden Raucher dies tolerieren und akzeptieren können? Rauchen in Österreich weiterlesen
Huel und ich. Wie es weiterging.
Huel teste ich seit einiger Zeit aus persönlichem Interesse. Hier gebe ich meine Erfahrungen wieder. Huel und ich. Wie es weiterging. weiterlesen
Rauchen im Auto
In Deutschland wird gerade ein Gesetzesentwurf vorbereitet, wonach es künftig verboten sein soll, im Auto zu rauchen, wenn dort beispielsweise Kinder oder Schwangere mit an Bord sind. Wer dann trotzdem raucht, kann empfindliche Strafen zahlen müssen, zwischen 500 und 3000 … Rauchen im Auto weiterlesen
Rotes Fleisch und Salami? Offensichtlich doch nicht so schädlich.
Bislang ging man davon aus, dass der Verzehr von zu viel rotem Fleisch und Salami offenbar die Wahrscheinlichkeit, an Krebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, deutlich erhöhen würde. Dies stellt nun offenbar eine Metastudie in Frage. Denn die Studien, die für … Rotes Fleisch und Salami? Offensichtlich doch nicht so schädlich. weiterlesen
Grippeimpfung
Alle renitenten Impfgegner bitte kurz mal weg gehört! Wo ich nun seit kurzem endlich mal ein eigenes Foto von einer Spritze habe, hier ein kurzer Tipp an alle, die ungerne krank sind. Geht und lasst euch gegen Grippe impfen, am … Grippeimpfung weiterlesen
Das Prinzip Hoffnung
Dieser Schnappschuss hier ist eine schöne Metapher für Hoffnung. Man findet sie dort, wo man sie nicht zu finden glaubt, die Hoffnung. Und sie bahnt sich immer wieder neue Wege, entgegen allen Widrigkeiten. Hoffnung ist auch oft da, wenn man … Das Prinzip Hoffnung weiterlesen
Glückspilze unter sich
Heute morgen laufe ich so völlig unbedarft des Weges und dann das. Liegt doch tatsächlich eine Zigarette vor mir auf dem Weg, unachtsam weggeworfen von irgendjemandem, aber sie ist noch gut. Nicht zu Ende geraucht. Was ein Glück! Ich könnte … Glückspilze unter sich weiterlesen
100 Jährige. Wie man so alt wird.
Was man von Hundertjährigen so lernen kann, las ich gestern im aktuellen ZEIT-Magazin. Dort gab es ein Interview mit vielen Menschen, die in etwa um die 100 waren, ein paar Jahre weniger oder ein paar Jahren mehr. Ich gebe hier … 100 Jährige. Wie man so alt wird. weiterlesen
Aufgespritzte Lippen
Vielleicht kennen Sie Angelina Jolie? Sie spielte in einem Film Lara Croft, die unverstandene Archäologin und Heldin, die aus einem Videospiel entsprungen ist. Und die echte Angelina Jolie hat durchaus aufgespritzte Lippen, weil sie glaubt, dies sehe irgendwie gut aus. … Aufgespritzte Lippen weiterlesen
Auto versus Fahrrad. Wer emittiert mehr CO2?
CO2-Emissionen im Vergleich: Auto versus Fahrrad. Wer schneidet besser ab? Auto versus Fahrrad. Wer emittiert mehr CO2? weiterlesen
Man wird ja wohl noch zittern dürfen
Angela Merkel, die deutsche Bundeskanzlerin, hat also wieder gezittert bei einem öffentlichen Auftritt. Das dritte Mal in drei Wochen. So berichten manche Medien. Man könnte auch sagen, gerade einmal die Woche gezittert. Haben Sie noch nie gezittert? Und es gibt … Man wird ja wohl noch zittern dürfen weiterlesen
Die Entdeckung der Langsamkeit
Es ist Montag und manche Leute verfallen bereits jetzt schon wieder einer gewissen Hektik in ihrem beruflichen Alltag. Ist das gut so? Andere Leute postulieren, man solle doch Eile mit Weile walten lassen und die Dinge etwas ruhiger angehen. Das … Die Entdeckung der Langsamkeit weiterlesen
Was viele nicht wissen
Wenn man es erstmal weiß, sieht die Welt eigentlich ganz anders aus. Und man fragt sich, wie es denn sein konnte, dass man so lange nicht von selbst drauf gekommen ist. Es geht um folgendes. Was viele nicht wissen: Nutella … Was viele nicht wissen weiterlesen
Das Bild des Tages
Das Leben ist schön, das Leben ist lebenswert. Gott ist nicht unbedingt der, der ein Garant für Gesundheit wäre. Aber Gott ist der, der uns das Leben geschenkt hat und erhält. Welch ein Geschenk! Auch das Leben Jesu, also des … Das Bild des Tages weiterlesen
Was tun gegen die Hitze? Zwei wichtige Punkte.
Im Jahr 2003 gab es in Europa etwa 70.000 Hitzetote. In der aktuellen Printausgabe der Wochenzeitung „Die ZEIT“ wird der Wetterexperte Jörg Kachelmann zum Thema Hitze interviewt und was man dagegen tun kann. Manche Leute glauben, man müsse die Fenster … Was tun gegen die Hitze? Zwei wichtige Punkte. weiterlesen
Bananenshake selbst gemacht
Vielleicht laufen Sie gerne in den Supermarkt, um dort einen vermeintlich gesunden Smoothie zu kaufen, wenngleich dieser oft auch viel Zucker enthält. Die Zeit können Sie sich sparen, wenn Sie Bananen mögen. Sie brauchen dazu nur einen Mixer, am besten … Bananenshake selbst gemacht weiterlesen
So viele Drogen
Laut der UN sind im Jahr 2017 Etwa 500.000 Menschen an den Folgen von Drogen gestorben. Weltweit sind etwa 35 Millionen Menschen drogenabhängig. Kokain erlebt zudem gerade die höchsten Produktionszahlen ever. Was kann man tun, damit weniger Menschen anfällig für … So viele Drogen weiterlesen
Sei doch nicht so schwul
Vorhin erreichte mich eine E-Mail von jemandem, der eine Petition aufgesetzt hat. Und zwar eine Petition gegen Konversionstherapien. Konversionstherapien sind sogenannte Therapien, die zum Ziel haben, homosexuelle Menschen durch eine Therapie heterosexuell zu machen. Der Gesundheitsminister Jens Spahn, selber homosexuell, … Sei doch nicht so schwul weiterlesen
Oh, Jimmy
Jimmy ist einerseits ein Politiker. Andererseits kenne ich ihn seit meiner Schulzeit und wir waren mit anderen Schulkameraden kurz vor Weihnachten 2018 das letzte Mal zu einem vorweihnachtlichen Treffen beisammen. Dass es Jimmy nicht gut geht, dass er sogar ziemlich … Oh, Jimmy weiterlesen
Darf man eigentlich ins Freibad pinkeln? Eine ethische Betrachtung.
Vielleicht waren Sie schon einmal in einem Freibad. Und vielleicht war es voll in diesem Freibad. Es ist praktisch immer voll in einem Freibad. Menschen über Menschen. Über Wasser und unter Wasser. Vielleicht haben Sie sich auch schon einmal gefragt, … Darf man eigentlich ins Freibad pinkeln? Eine ethische Betrachtung. weiterlesen
Erwartungshaltungen
Es gibt Tage im Leben, da hat man eigentlich getan, was man so konnte, es reicht aber nicht. Man hetzt von einem Termin zum anderen, man versucht, seine Arbeit zu tun, aber die Erwartungshaltungen stehen nach wie vor im Raum. … Erwartungshaltungen weiterlesen
Die bittere Wahrheit über Diäten und Gewichtsreduktion
Viele Menschen, besonders wenn sie älter werden und der Stoffwechsel nicht mehr so schnell die Kalorien verbrennt wie in der Jugend, überlegen sich, eine Diät oder Ernährungsumstellung zu machen. Das macht Sinn, weil Übergewicht ja Herz-Kreislauf-Krankheiten, welche mitunter auch zum … Die bittere Wahrheit über Diäten und Gewichtsreduktion weiterlesen
Ein kleiner, großer Tipp: Wie Sie gesund bleiben
Der Tipp richtet sich an diejenigen Leute, die viel am Schreibtisch arbeiten. Von denen gibt es tendenziell ja immer mehr. Besonders geeignet ist der Tipp für diejenigen, die zu Hause arbeiten und leicht die entsprechenden Änderungen in die Tat umsetzen … Ein kleiner, großer Tipp: Wie Sie gesund bleiben weiterlesen
Ein Weg ins Glück
So viele Menschen, so viele Konzepte für das individuelle Glück. Es gibt aber einen Weg, der die meisten Menschen glücklich macht, auch, wenn sie erstmal zu bequem sind. Er ist ganz einfach. Rein ins Auto oder die Bahn, raus aus … Ein Weg ins Glück weiterlesen
Organspende: Widerspruchslösung 2.0
Gegen die sogenannte Widerspruchslösung bei der Organspende, die der aktuelle Gesundheitsminister Jens Spahn plant, gibt es ja einen gewissen Widerstand. Er möchte, dass Menschen sofort nach ihrem Ableben automatisch Organspender sind. Und zwar jeder. Sofern er nicht zu Lebzeiten widersprochen … Organspende: Widerspruchslösung 2.0 weiterlesen
Impfpflicht für Masern. Eine kritische Würdigung.
Bundesgesundheitsminister Jens Spahn plant eine Impfpflicht für Masern. Wobei das semantisch nicht ganz wasserdicht ist. Eigentlich sind es nicht die Masern, die geimpft werden müssen, sondern die Menschen. Damit sie keine Masern bekommen. Es ist also genaugenommen tendenziell eher eine … Impfpflicht für Masern. Eine kritische Würdigung. weiterlesen
Die Widerspruchslösung beim Besitz von Immobilien
Der aktuelle Gesundheitsminister in Deutschland, Jens Spahn, plant für die Organspende die sogenannte Widerspruchslösung. Jeder, die hat zu Lebzeiten einer Organentnahme nach dem Tod nicht widersprochen habe, sei damit automatisch Organspender. Dass dieses Vorhaben ethisch problematisch ist, habe ich bereits … Die Widerspruchslösung beim Besitz von Immobilien weiterlesen
