Führen Sie Selbstgespräche ?

Immer mal wieder hört man die These, jemand sei komisch, wenn er Selbstgespräche führt.

Doch genau das Gegenteil ist der Fall. Menschen, die Selbstgespräche führen, reflektieren und analysieren sich selbst und Situationen besser, finden bessere Lösungsstrategien, arbeiten konzentrierter und strukturierter und bauen für sich selbst auch Stress ab.

Kinder wissen bereits, dass Selbstgespräche diese Auswirkungen haben: Kinder sprechen oft zu sich selbst. Erwachsene verlernen dies teilweise wieder. Zu dumm.

Mehr dazu lesen Sie hier.

5 Gedanken zu “Führen Sie Selbstgespräche ?

Kommentar verfassen...(Kommentare, die Links enthalten, müssen auf Freischaltung warten)

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.