Henry David Thoreau, Schriftsteller und Philosoph aus Massachusetts, zog 1845 in eine kleine Hütte in die Wälder in der Nähe von Walden und versuchte, im einfachen Leben und in der Entschleunigung den Sinn des Lebens zu finden. Er erkannte, dass … Henry David Thoreau weiterlesen
Manche Menschen sind so geprägt, dass sie beruflich immer weiterkommen wollen. Einerseits ist erstmal nichts dagegen einzuwenden. Wer beruflich weiterkommt, verdient in der Regel mehr Geld und erhält Aufgaben, in denen er zunehmend freier agieren und entscheiden kann. Ein Zugewinn … Berufliche Entwicklung und ihre sinnvollen Grenzen weiterlesen
Wer nicht genießt, wird ungenießbar. In unserer schnelllebigen Zeit, aber auch in der Pandemie jetzt, sollten wir uns Zeit nehmen, um Zeit für uns selbst zu haben. Zeit nehmen, um einmal Pause zu machen, Zeit nehmen, um etwas zu tun, … Selbstpflege weiterlesen
Ist langsam manchmal schneller? Hase und Igel weiterlesen
Achtung! Sie befinden sich gerade auf der Zielgeraden zum Wochenende. Schnallen Sie sich an und atmen Sie durch. In Kürze wird es beginnen, das Wochenende. Achtung weiterlesen
Haben Sie gerade mal 9 Stunden Zeit und Lust auf Weihnachten ? Dann ist dieses Kaminfeuer hier vielleicht genau das, was Sie jetzt brauchen. Weihnachtliches Kaminfeuer weiterlesen
Einfach mal den Augenblick Augenblick sein lassen. Der Augenblick weiterlesen
Es gibt eine neue Seite im kleinen theolounge-Netzwerk. religion.cafe weiterlesen
Ein Bild zum Entspannen. Grün und blau zum Entspannen weiterlesen
Stress und Entspannung stehen gerne in einem Spannungsverhältnis. Das Problem des modernen Menschen weiterlesen
Besonders in Phasen der Anspannung braucht man auch immer die Phasen der Entspannung. Pausen sind wichtig für mich | Utopio weiterlesen
Man kann doch nicht alles immer selber machen, man muss auch mal Aufgaben abgeben können. Können Sie das? Und vor allem, wann können Sie das beruhigt tun? Muss man sich immer um alles kümmern? weiterlesen
Manche Menschen hätte nichts dagegen, wenn der Sonntag als gesetzlich garantierter Feiertag abgeschafft werden würde. Der Schaden wäre aber größer, als man zunächst glauben würde. Sonntag*. Und was nun? weiterlesen
Falls Sie gerade etwas gestresst sind, nehmen Sie doch gedanklich einmal auf diesem gelben Sofa Platz, schauen hinaus in die Welt und lassen sie ein wenig an sich vorbeiziehen. Tief durchatmen und schon wird die Welt ruhiger. Denn die Welt … Das gelbe Sofa des Tages weiterlesen
Die beiden Wörter stammen aus dem Lateinischen. Otium meint die freie Zeit oder die Muße, die man hat. Negotium hingegen die Tätigkeit, die Geschäftstätigkeit oder die Arbeit, der man nachgehen muss. Zwischen beiden sind also nur drei Buchstaben Unterschied, die … Otium und negotium weiterlesen
Einfach nur zum Entspannen. Bild des Tages weiterlesen
Rauchen ist ja nicht gerade gesund, wie man nun auch in Europa allmählich immer stärker begriffen hat, nachdem die ganzen Ekelbilder all derjenigen Krankheiten und Todesarten, die durch das Rauchen hervorgerufen werden können, auf die Zigarettenschachteln gedruckt sind. Da ist … Die neue Camel-Werbung und was sie bedeutet weiterlesen
Vielleicht gehören Sie zu den glücklichen Leuten, die gerade noch Urlaub haben? Falls aber nicht, dann hat heute die Arbeitswoche für Sie vermutlich wieder begonnen, Montag. Wenn Sie in diesem Fall bereits heute eine kleine gedankliche Pause brauchen, nehmen Sie … Die Pause des Tages weiterlesen
Am Ende des Tages ist es ja nicht verkehrt, wenn man ein wenig zur Ruhe kommt. Dem ein oder anderen fällt das aber nicht immer ganz leicht, vor allem, wenn viel los war am Tag. Wenn Sie noch ein wenig … Die Entspannung des Tages weiterlesen
Ein Klischee lautet, Frauen könnten gut mit Multitasking umgehen, Männer sich dagegen nur auf eine einzige Sache konzentrieren. Lassen wir mal dahin gestellt, ob das stimmt, zumindest für den Augenblick. Wenn man Multitasking betreibt, also viele Aufgaben parallel zu bewältigen … Ist Multitasking überhaupt effektiv? weiterlesen
Manche Leute denken, das müsste man mal machen. Einen Tag nicht erreichbar sein über die soziale Netzwerke, WhatsApp, Facebook und so weiter. Und viele bekommen es nicht hin. Sie sollten einfach mal nach Frankreich ins Elsass fahren, beispielsweise in das … Ein Tag offline weiterlesen
Wenn alle was von Ihnen wollen und von allen Seiten an Ihnen zerren, brauchen Sie sich nicht wundern, wenn Sie nicht länger in Ihrer Mitte sind. Denn Sie werden ja dauernd aus ihrer Mitte herausgezogen. Dann machen Sie es doch … Wenn alle was von Ihnen wollen weiterlesen
Vor diesen Bildern kann man etwas Ruhe und meditative Entspannung finden. Die Ruhe des Tages weiterlesen
In München kommt mittlerweile immer mehr der Frühling durch. Wenn das kein gutes Zeichen ist. Einen schönen Sonntag! weiterlesen
Meine Uhr geht vor, und zwar chronisch. Während es auf den echten und richtig gehenden Uhren 16 Uhr ist, ist auf meiner schon 16:03 Uhr, Tendenz schneller werdend. Bald ist es auf ihr 16.04, wenn eigentlich noch 16 Uhr ist. … Weshalb meine Uhr zu schnell geht weiterlesen
In den westlichen Industrienationen geht es den Menschen in der Regel recht gut, wenn man sich das Materielle anschaut. Andererseits sind psychische Beschwerden auch auf dem Vormarsch und viele Leute fühlen sich oft oder sogar permanent gestresst und gehetzt. Dabei … Das Geheimnis von Dankbarkeit weiterlesen
Heute ist ja Samstag, Wochenende, und da wäre es vielleicht an der Zeit, wenn Sie mal etwas machen, was Sie schon lange wollten. Nämlich gar nichts. Gar nichts Sinnvolles. Wenn Sie sich einfach mal Zeit nehmen nur für sich. Damit … Heute schon was Verrücktes gemacht? weiterlesen
Den Sonntagabend mit einem gemütlichen Feuer ausklingen lassen? Ja, warum denn nicht. Sofern Sie einen Kamin zu Hause haben, können Sie nun natürlich nur milde schmunzeln. Wenn aber nicht, ist das hier sicher eine Alternative. Denn eine Art von Atmosphäre … Lust auf ein Kaminfeuer ? weiterlesen
Vielleicht ist es Ihnen auch schon aufgefallen – oder zwar noch nicht, fällt Ihnen aber gerade auf-, dass ja schon wieder Montag ist. Und Sie fragen sich, wie das denn sein kann. Und warum es eigentlich so ist, dass der … Ja ist denn heut schon wieder Montag? weiterlesen
Der Freitag ist derjenige Tag, der vom Montag die maximale zeitliche Distanz hat. Deswegen ist er auch so beliebt. Was ist der Freitag? weiterlesen
Das mag sich nun für den ein oder anderen etwas seltsam anhören, aber als mein Kindle mich fragte, ob ich mich bei Facebook anmelden wollte, sagte ich freundlich nein. Der Grund mag sich nicht jedem erschließen, er lautet aber: ich … Weshalb ich kein Facebook auf meinem Kindle installiere weiterlesen
Vielleicht haben Sie einen Kater und fragen sich, wo die zugehörige Katze geblieben ist? Hier ist sie, inklusive Kaminfeuer. Lust auf Katzenfotos? weiterlesen
Sollte jemand in Ihrer Umgebung einmal Blech reden, also unsinnige Dinge, stellen Sie sich gedanklich einfach dieses Blech hier vor. Das macht es dann schlagartig entspannter. … Das Detail des Tages weiterlesen
