Die Frage des Tages: kann etwas, das so hell und leicht aussieht, überhaupt Kalorien enthalten? Das ist doch eher unwahrscheinlich.
Liebe Schokoladen-Liebhaber und Gewichtsverlust-Enthusiasten, Es ist kein Geheimnis, dass die süße Verführung namens Schokolade oft als Feind der schlanken Linie betrachtet wird. Doch wir haben…
In modernen Wohlstandsgesellschaften ist der übermäßige Genuss oft zu einer neuen Art von Gottheit avanciert. Essen, Trinken und Vergnügen übernehmen oftmals eine zentrale Rolle im…
Diese These schlägt vor, dass Menschen, die glücklich sind, weil sie gut in soziale Strukturen eingebunden sind und ihr Leben als sinnvoll empfinden, weniger wahrscheinlich…
Intervallfasten, auch als intermittierendes Fasten bekannt, ist eine Ernährungsform, bei der es nicht unbedingt um das Was, sondern um das Wann des Essens geht. Diese…
Abnehmen fällt Menschen aus verschiedenen Gründen Schwer. Ein zentraler Punkt ist sicher, dass der Körper sich an sein Gewicht gewöhnt hat und dieses nach Möglichkeit…
Als unsere Vorfahren früher noch in der Savanne und Wildnis an ihren Arbeitstischen saßen, konnten sie die Kalorien aus Schokolade irgendwie viel besser verbrennen.
Einer neuen Theorie zufolge machen Kartoffelchips nicht so dick, wenn man sie vor 23 Uhr isst. (Einer anderen Theorie nach ist allerdings nach 23 Uhr…
Drei Theorien dazu, wie Sie Torte essen können, aber trotzdem schlank bleiben. 1. Dinge, die eine helle Farbe haben, können möglicherweise nicht so viele Kalorien…